Empathos
Ben je zwanger en zie je op tegen de bevalling? Of heb je een bevalling meegemaakt die nog steeds pijn doet – fysiek, emotioneel of in je herinnering? Dan ben je op de juiste plek.
Ik ben Anouk van Blitterswijk, psycholoog en ademcoach. Ik geloof dat iedere vrouw recht heeft op een geboorte-ervaring waarin ze zich gedragen voelt. Maar soms loopt het anders. Angst, paniek of overweldiging kunnen blijven hangen – ook als je kindje gezond is. Dan is het waardevol om stil te staan, te vertragen en weer te landen in je lijf en verhaal. In mijn praktijk bied ik ruimte voor alles wat gevoeld, verwerkt en geheeld wil worden rondom geboorte. Zonder oordeel en met alle aandacht voor jou.
Wat kun je verwachten?
🌸 Eerste sessie van 1,5 uur
Een warme, aandachtige sessie waarin jij centraal staat. We nemen de tijd om jouw verhaal te horen, te voelen wat er speelt, en eerste ruimte te maken.
🌀 Vervolgafspraak
Samen kijken we wat je nodig hebt om te verwerken wat er gebeurd is, of om met vertrouwen toe te groeien naar de geboorte die komt. Bijvoorbeeld via ademwerk, visualisatie of zachte lichaamsgerichte begeleiding.
🌿 Geboorteverwerking en -voorbereiding
Voor vrouwen die merken dat hun lichaam of geest nog signalen geeft. Dieper contact met jezelf – en met je baby – zorgt voor rust, helderheid en kracht.